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宮塚英也の8週間で誰でもトライアスリートになれる!―確実、安全にレベルアップするトライアスロンの練習プログラム決定版
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| 商品カテゴリ: | 医学,薬学,医療,看護,介護
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| セールスランク: | 11788 位
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| 参考価格: | ￥ 1,575 (消費税込)
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トライアスロンってなぁに？
トライアスロンってなぁに？
そんな疑問に、分かりやすく答えてくれる一冊です。
トライアスロンを見に行ったときに、ふと、トライアスロンについて知りたくなって買いました。
おそらく、初めての人はじゅうぶんな知識がないので、トライアスロンをしようと思っても尻ごみします。
自転車を買うことだって難しいし、それについての知識を身に付けるのも難しいです。
スイムもどういうウェアがいいかな・・・、など。
とりあえず、この一冊でトライアスロンの概要が分かりますし、やるやらないに関係なく楽しめると思います。
トライアスロン入門書の決定版！
トライアスリートに定評のある
トライアスロン入門書
日本の第一人者だった宮塚氏が書いただけに説得力がある
8週間に渡る具体的なトレーニングメニューが書かれていて素晴らしい
彼に信じてついていけば
初心者でも完走できるレベルになるだろう
ランナーズ
誰でもできるトライアスロン―スポーツのある生活で健康に (GAKKEN SPORTS BOOKS)
“上達するトライアスロン”新ドリル―診断シートによる発展のミニ教材&補充の指導ポイント付き (一週間でマスターできる体育教科書シリーズ)
クロールが速くきれいに泳げるようになる!
オープンウォータースイミング教本―泳者・指導者・運営者用
速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング(DVD付) (「スポーツ新基本」)
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