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スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと
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| 商品カテゴリ: | 医学,薬学,医療,看護,介護
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| セールスランク: | 78242 位
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二軸って何なんだろう？？？
二軸理論って話題だ。「○×なら知っておきたいからだのこと」という題の本がはやっていて、愛読しました。でも、「これって本当にいいの？」というのが、トレーニング科学という雑誌で紙上討論されました。おもしろいと思って注目したけど、ちゃんと分析している研究者が思いっきり「二軸は変だ」っていっているのに、二軸グループの先生方は誰もでてこれない。二軸の先生たちは、何冊も本書くくらいなんだから、ちゃんと反論してほしかったなぁ。なんか、なさけなくない・・二軸の先生たち。･･･突然さめて、二軸はうさんくさいって思っちゃいました。
二軸理論って本当にいいの？
二軸理論には科学的エビデンスがない・・というレビューがアマゾンに載っていましたが、今度、トレーニング科学会という学会の機関誌「トレーニング科学」で、二軸理論提唱者の京都大学の小田伸午さんを対象に誌上ディベートが企画されました。その討論では、科学と技術・客観と主観といったことが議論されるそうです。小田さんの科学者との討論を楽しみです。二軸理論の良い点・問題点が明らかにされると思われるからです。
スポーツに関わる中高生、またその指導者に。
股関節の重要性が、多くの講習会や練習会で先生方から語られるのを聞きましたが、そのことについて簡単な言葉で分かりやすく述べられています。対象を中高生にしているためかと思います。また、写真も多く掲載されていますし、参加型の本とでもいいましょうか、問題であったり、実際に体を動かしてみる課題であったりが、スモールステップとして用意されています。とにかく非常に分かりやすいのが最も良い点です。
感想
スポーツの世界には未だに古い考え方やトレーニング方法が残っていたりするが今回この書を読んでみるとかなり最新の理論や考え方が載っていて読んでいてとても参考になりました。若い世代の人やそれを教える指導者の方たちに是非読んで欲しい一冊です。
なかなか
「からだ」のことについて多くの例を示しながら、かなりわかりやすくまとめてあります。しかし後半における二軸動作などの記述については、理解するのに努力が必要だと思います。でもスポーツ指導者として知っておくと良いことが書かれた本だと思います、値段とのバランスも良いと考えます。
大修館書店
運動科学―アスリートのサイエンス (京大人気講義シリーズ)
常歩(なみあし)式スポーツ上達法 (SJ sports)
[京大人気講義] 運動科学 実践編―二軸動作がスポーツを変える (京大人気講義シリーズ)
サッカー選手なら知っておきたい「からだ」のこと
本当のナンバ 常歩(なみあし) (剣道日本)
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