姿勢の悪さからの腰痛に悩んでいます。39歳男性です。骨格矯正、カイロプラクティック、整体、どういったもので治療したらいいのかご指南お願いします。学生の頃から、満員電車などに乗って長時間立ち続けている姿勢をとると腰に極度の負担がかかっている自覚があり、前屈の姿勢をして負担を和らげないと立っていられなくなる傾向がありましたが、ここ最近それが顕著になってきました。自分が考えるには、私の姿勢は横から見るとS字カーブが強く（骨盤が前傾している為か、極端にいうとおなかが前に飛び出て、背中下の腰部分が体前方に引っ込むような体型）、長時間立ち続けていると上半身の重みが湾曲した腰部分一点に集中し、負担をかけて痛みを生じているように思います。腹筋が弱いせいかもしれませんが、上半身は比較的筋肉質な方です。今は20分も直立姿勢を続けていると立っていられなくなり、前かがみの姿勢をとらないと腰が限界を迎えてしまいます。治療をするにはどういった医院を選べばいいのでしょうか？一度カイロプラクティックなるものに行った事がありますが、バキバキされ痛みはなかったですが、その後日常生活で特に症状が緩和した感じもありませんでした。整体等にお詳しい方いらっしゃいましたらご指南下さい。よろしくお願いします。
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