私（男です）は立って歩き始めた頃からひどい内股でした。 小学生の時，親からは，「今から自分で気を付けて治さないと，大人になって，イタ〜い手術を受けないといけなくなるぞ」と脅された物です。 でも，自分でどんなに気を付けても，かっこ悪い内股は直りませんでした。 私の足はとても筋が固くて疲れやすく，歩き方もよく原始人みたいと言われ，腰，お尻，の形も悪く，容姿に関しては，諦めの気持ちがありました。 小，中，高，大学時代をコンプレックスを抱えたまま過ごしましたが，社会人になり，結婚してからは，そんなコンプレックスともうまく付き合っていけるようになっていました。 社会人になってから，運動した後などに膝通や腰痛が出始め，初めて整骨院に行きました。 先生は私の足を見て，「股関節が硬いな〜。そのせいで骨盤，股関節，膝，足首それぞれに無理な力がかかっている」とおっしゃって，ベットに寝た私の腰，足に手を当てると，「はい，息をすってー吐いてー…ゴキゴキ！」 ゆっくりと力強く押された腰は，ありえない音がしましたが，不思議とそれほど痛くなく，むしろ心地よく熱い感じがしました。 ほかにも，ゆっくり，やさしく，足の筋をほぐすような動作をした後，「じゃあ，立ってみて」 ３１年間治らなかった内股が，ものの10分ほどで，うそみたいに治っていました。 「下半身の歪みをとっておいたから，痛くなったり，すぐに疲れたりということはなくなると思うよ」 「内股が気になっていたのなら，なぜ，小学生の頃に整骨院に行かなかったの」 子どもの頃から，内股を治すには大掛かりな外科手術が必要と思い込まされていたので，なんだか夢のようでした。 ただ，やはり，31年で培われてきた「骨の歪みに沿った筋肉のつき方」はすぐには治らないので，最低3ヶ月，筋肉の付き方が変わるまでは整骨院に通わなければならないそうでした。 そこの整骨院は保険が利くので，１ヶ月は通いましたが途中で事情があり，やめてしまいました。 今でも教わった体操は続けていますが，治療を受けた後よりはもとの内股に近づいてきています。 （と言っても，他人が見て分かる内股にはもうなりませんが） あと，内股の時は，椅子に座っていると足を組まないと座っていられませんでしたが，施術後は足を組む方がきつくなりました。 経験談を長々と綴ってしまいましたが，要は，保険が適用される整骨院に行ってみれば？ ということです。 追記ですが，ＤＶＤや本などを見て，体操を真似してもうまくいきません。 力の強さ，方向，場所など，素人には到底真似できないからこそ，プロがいるのです。 素人療法は帰って逆効果になる場合があります。 柔軟体操ぐらいなら自分でもできますが，骨格矯正となれば，プロに任せましょう。
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