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10 Minute Solution: Tone Trouble Zones (Full) [DVD] [Import]
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![10 Minute Solution: Tone Trouble Zones (Full) [DVD] [Import]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51iSyhsLLPL._SL160_.jpg)
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| ジャンル: | DVD
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| セールスランク: | 58333 位
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| 納期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,712 (消費税込)
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明るい筋トレ！
帯状のゴムバンドで負荷をかけながら行う筋トレです。
（ケースの中にグリーンのバンド（巾15cm×長さ約180cm）が封入されています）
インストラクターの雰囲気は朗らかでパワフル！スタジオも明るい雰囲気。
筋トレ系にありがちな暗い雰囲気は全くありません。
ゴムバンドで負荷をかけながら行うので、自分の筋力に合わせて容易に調節が出来ます。
別途、自分の筋力に合わせたセラバンド等を購入されれば、男性も楽しめるのではないでしょうか。
プログラムは、10分ごとに5つのセクションに分かれており、
自分で好きな順番に組み替えたり（最大60分まで）、5つ全て（50分）を通しで流したり、
1つだけ好きなセクションをピックアップしたりも出来ます。
この価格でバンド付き、しかもDVDの使いやすさを考えると、お買い得だと思います。
同じインストラクター（Amy Bento）のAbs & Stretchもおすすめです。
リージョンは、ケースにもディスクラベルにも記載がありませんが、
PS2（SCPH-30000）で問題無く再生出来ているのでALLのようです。
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