Quick Fix: Total Mix [DVD] [Import]



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ジャンル:DVD
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朝の楽しみ

このQuick Fixシリーズは大好きでたくさんもっています。
なんといっても１０分ずつ区切られていて、気軽にできるのがいいです。
このＤＶＤは、いろいろでているシリーズの中から、
９つをピックアップして、お腹、下半身、上半身、全身と、
好きな部位を３つ選んでカスタマイズできるようになっています。
どのエクササイズもとても効きます。
私は朝子供を学校に送った後、夫を起こすまでの間をエクササイズタイムにしています。
引き締まってきましたよ。




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